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在日常生活中注意乳房的保健:一、营养充足,保持乳房部的肌肉强健脂肪饱满。二、行端坐正,保持优美的体态,特别是不能含胸,应挺胸抬头,收腹、直膝,使优美的乳房能骄傲地挺出,女性的风采充分的展示。三、根据自己乳房的情况佩戴质地柔软、大小合体的乳罩,使乳房在呈现优美外形的同时,有得到很好的固定、支撑。四、注意保护乳房受意外伤害,在拥挤的公共汽车使及逗弄小孩时尤其应该注意。五、注意乳房的清洁,经常清洗乳房,特别是乳头乳晕部,这一点对于那些先天性乳头凹陷者来讲尤为重要。六、定期对乳房实施自我检查,定期到专科医生处做乳房部的体格检查,有必要时还可定期做乳腺X线摄片,在自我感觉不适或检查发现问题时应及时应诊以早期诊断,早期治疗各种乳房疾病。七、保持心情平和,防止过度抑郁、生气及情绪激动,良好的精神状态对人的身体健康十分重要,当由于各种因素导致情绪不佳及精神紧张时,人体内环境的平衡状态受到干扰,可能会成为许多疾病的诱因,因此精神及情感因素对乳腺的保健十分重要,应避免强烈的、长期的精神刺激,以免造成各种疾病的发生。
哪些人易患痔疮1、蹲厕看报在蹲厕排便时爱看报纸,不卫生不说,若看到情节精彩之处,排便完也不起来,长此以往自然会使直肠静脉长时间受到挤压,从而诱发痔疮。2、久坐不动长时间保持坐姿,特别是坐在软座上时,腹部血流速度会减慢,下肢静脉血不能回流,血液循环受到阻碍,在这种情况下,直肠静脉丛容易发生曲张,导致血液淤积,最终形成一个静脉团,这就是痔疮。3、暴饮暴食习惯性暴饮暴食,加上经常食辛辣刺激性的食物 (如白酒、辣椒、芥末)等。很易导致大便干结、排便困难、腹压增加而导致痔疮。4、妊娠孕妇子宫静脉与直肠静脉相通,子宫随胎儿增大而增大,增大的子宫压迫静脉,造成静脉血回流受阻、瘀血。再则孕妇活动减少,胃肠蠕动变慢,大便在肠道停留时间过长,其中水分易被吸收,使大便成块、硬结,造成便秘,从而加重静脉瘀血程度,以致肛门处静脉血管扩大增粗,扭曲成团,出现破裂、出血、疼痛等,而发展成痔疮。
什么是静脉曲张?静脉曲张(俗称"浮脚筋"-"老烂腿"-"蚯蚓腿")是静脉系统最常见的疾病,形成的主要原因是因长时间维持相同姿势很少改变,血液蓄积下肢,在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高,造成静脉曲张。静脉曲张多发生在下肢,腿部皮肤冒出红色或蓝色-像是蜘蛛网-蚯蚓的扭曲血管,或者像树瘤般的硬块结节,静脉发生异常的扩大肿胀和曲张。 静脉曲张喜欢哪几类人? (1)从事经常站立工作者; (2)妊娠妇女;(3)深静脉血栓形成患者;(4)盆腔肿瘤患者; (5)小腿静脉受伤者; (6)老年人及先天性静脉壁软弱者。 静脉曲张的危害? 1-下肢胀痛-酸沉-瘙痒; 2-皮肤溃疡难以愈合; 3-静脉大量出血; 4-形成血栓,血栓脱落沿血液循环途径进入肺动脉,造成肺动脉栓塞,甚至危及生命。
乳腺增生症是一种良性疾病而不是癌,它是由于体内雌激素水平增高,使乳腺组织中腺体的末端乳管和腺泡以及周围的纤维组织增生,扦伴有淋巴细胞浸润所致。乳腺增生症分为三种类型:1、乳痛症:又称乳腺组织增生,以乳房的周期性疼痛为特征,多见于20—40岁的妇女、疼痛与月经周期有关,经前症状明显、经后缓解。正确的检查方法乳腺摸不到肿块,大多数表现为局部组织增厚的弥漫性分布的颗粒区.故又称为肿胀颗粒性乳腺。乳痛症多有自限性,结婚怀孕后可缓解、而且不会发生癌变。2、乳腺腺病:多见于中青年妇女,常为一侧乳腺出现局限性肿块伴疼痛,亦可双侧发病,疼痛与月经周期有关。多发生在乳房外上方,肿块较小、直径约1—3厘米,质坚不硬,与周围组织界线不清。乳腺腺病的早期即为乳腺小叶增生,这时尚不会癌变,但乳腺腺病的中、晚期有1%的癌变率。3、乳腺囊性增生病: 中年妇女多见,表现为乳房肿块,可是单一较大的肿块、呈圆球形,表面光滑,为囊性或实性感。也可表现为乳房多个囊性结节、约三分之一的病人早期可伴有疼痛及触痛,但多不显著,有时还有乳头溢液。乳腺男性增生中约3- 8%可发生癌变,所以要特别提高警惕,定期随诊。
在非妊娠期和非哺乳期,挤捏乳头时有液体流出称为乳头溢液。乳头溢液是乳腺疾病的常见症状之一,据统计,以乳头溢液为首要症状就诊者占乳腺疾病的3%~14%,发生率仅次于乳腺肿块和乳房疼痛。如果出现的乳头溢液是单乳头溢液者,多数跟以下几种乳房疾病有关: 1.乳腺导管扩张症:患有此病的部分病人,早期首发症状为乳头溢液。溢液的颜色多为棕色,少数为血性;溢液化验检查可见有大量浆细胞、淋巴细胞而无瘤细胞。此病好发于40岁以上非哺乳期或绝经期妇女。发生溢液的乳晕区有与皮肤黏连的肿块,直径常小于3厘米,同侧腋窝淋巴结可肿大、质软、有触痛。若并发感染时,肿块局部有红、肿、热、痛的炎症表现。 2.乳管内乳头状瘤:此病以40岁~50岁者多见,75%的瘤体发生在邻近乳头的部位,瘤体很小,带蒂而有绒毛,且有很多壁薄的血管,故易出血。化验检查溢液内可找到瘤细胞。有时病人仔细触扪乳房,可发现乳晕下有樱桃大的包块,质软、光滑、活动。 3.乳房囊性增生:以育龄妇女多见。部分病人乳头溢液为黄绿色、棕色、血性或无色浆液样,化验检查溢液内无瘤细胞存在。此病有两个特点:一是表现为乳房周期性胀痛,好发或加重于月经前期,轻者多不被病人介意,重者可影响工作及生活。二是乳房肿块常为多发,可见于一侧或双侧,也可局限于乳房的一部分或分散于整个乳房。肿块呈结节状且大小不一,质韧不硬,与皮肤无黏连,与周围组织界限不清,肿块在月经后可有缩小。 4.乳腺癌:部分乳腺癌病人有鲜红或暗红色的乳头溢液,有时会产生清水性溢液,无色透明,偶有黏性,溢出后不留痕迹,化验检查溢液内可找到癌细胞。45岁~49岁、60岁~64岁为此病的两个发病高峰。其起病缓慢,病人在无意中可发现乳房肿块,多位于内上限或外上限,无痛,渐大。晚期病变部位出现橘皮样皮肤改变及卫星结节。腋窝淋巴结肿大、质硬,随病程进展彼此融合成团。 如果出现的是双乳头溢液,那么很可能为全身性疾病所致,如血友病、紫癜病、内分泌失调等,可由内分泌专家进行相关检查确诊。此外,有的乳头溢液现象是属于生理性的,如停止哺乳一年内,多数妇女仍会有少量乳汁分泌;妊娠中晚期,一些孕妇的双乳可挤出少许清淡色的初乳;少数妇女在强烈的性高潮后,由于乳房血管高度充血,乳房胀大,乳头勃起,也会出现短时间的溢乳;妇女进入更年期,由于内分泌紊乱,会使部分妇女分泌少量乳汁。这些情况都不属于病态。还有一种假性溢液的现象,常见于乳头凹陷者,由于乳头表皮脱落细胞积存于凹陷处,引起少量形似液性豆渣样的渗出,时常有臭味。这是一种炎性渗液,并非由乳腺导管排出,所以叫假性溢液。一旦拉出凹陷的乳头,保持局部清洁,“溢液”即会消失。 总之,乳头溢液是一个重要的乳房症状,其中10%~15%可能是乳癌。出现症状要及时到医院就诊,做溢液涂片细胞学检查。近红外线乳腺扫描对乳晕区导管病变的阳性诊断率可达80%~95%。B超检查、钼靶照片也有相当的准确率。选择性病变导管造影检查是乳头溢液常用的一种检查方法,对有乳头溢液的良恶性的鉴别诊断具有较大的价值,它还能为医师提供手术切除范围准确定位。本文系林亚华医生授权好大夫在线(www.haodf.com)发布,未经授权请勿转载。
乳房——人体一道迷人的风景线,是女性成熟的标志,中外文化推崇女性前胸类。丰满、高耸而圆润的乳房是女性曲线中最耀眼的亮点。挺拔而富有弹性,宛如海滩上沙丘延绵起伏,又如松软波动的海绵柔顺可人,展示着第二性征的魅力,对男性是美及欲望的对象,在夫妻性生活中起重要作用。乳房对孩子是母亲的象征,具有哺育功能,是婴儿的粮食,是人类生命的源泉,是自我骄傲的资本,发育良好的乳房代表着女性的健康与美丽。然而乳房随年龄的增长、发育、变化、衰老的同时,也会发生某些疾病,严重影响妇女身心健康。一、为什么乳腺疾病发病率高? 乳房主要有特殊的组织结构与生理调节功能在赋予乳房美丽的同时也潜存着发病的危险,乳房里主要有15-20个辐射状排例的腺叶组成的腺体、15-20根以乳头为中心放射状排列的导管、脂肪组织和纤维结缔组织构成,腺体和导管犹如一颗倒挂着生长的小树。整个腺体、腺叶、腺小叶都被稠密,微细丰富的血管和淋巴网所包围,乳腺不是独立的,它的生长发育与调节受着垂体前叶,肾上腺皮质和卵巢内分泌激素的影响,同时,也接受大脑皮层的间接调节和环境因素影响,其中任何一个环节紊乱都会导致乳腺发生疾病,丰富的淋巴网成为乳腺癌转移的重要途径。二、常见的有哪些乳腺疾病 1、乳腺炎性疾病;2、乳腺增生性疾病;3、乳腺良性肿瘤;4、乳腺恶性肿瘤。三、正确对待乳腺疾病 (一)1、是要提高自我保健意识;2、消除恐惧心理;3、注重饮食规律多样化的调养。 (二)1、密切注意乳腺的异常变化,发现疼痛、肿块、溢液及时就诊;2、红外线乳腺扫描仪:为乳腺疾病的普查、诊断带来了福音,为早期乳腺癌提供辅助依据,具有无创伤痛苦、方便,并可多次重复检查的优点,不失为一种较好的物理诊断方法,是广大育龄群众乳腺普查的理想选择。根据病情还可以行彩超、乳腺钼靶等检查;3、早治疗,是治疗乳腺疾病的关键所在,是提高乳腺癌生存率重要保证。四、如何防止乳腺疾病,永保青春亮丽呢? 1、从幼时做起不中要挤压婴儿乳头。 2、青春期少女在乳房发育后,切忌束胸,配戴乳罩要适时,宽松。 3、不要经常服用激素和长期使用丰乳药物。 4、月经期乳房胀痛不适,要保持心情舒畅、愉快、生活规律、劳逸结合。 5、妊娠期注意乳房卫生。 6、提倡母乳喂养婴儿,正确哺乳。效的、一次操作多年有效。
一、什么是甲状腺肿瘤? 甲状腺肿瘤分良、恶性二种。良性肿瘤可分为甲状腺腺瘤和囊肿。恶性肿瘤95%以上为原发性甲状腺癌,极少数可有恶性淋巴瘤及转移瘤。 甲状腺癌有60%为乳头状癌,多发生于年青人,女性多于男性,恶性程度低,生长缓慢,主要为淋巴结转移,手术治疗后,生存期长愈后佳。应早期发现早期手术。 另有15%为未分化癌,多发生于年龄较老病人。恶性程度高,早期即可发生淋巴和血运转移。二、甲状腺肿瘤有哪些临床表现? 1.一般早期病人无甚症状,肿块大可有气管及食道之压迫症状,如呼吸不畅,吞咽困难。如果侵犯喉返神经可有声音嘶哑。 2.早期均在一侧甲状腺发现一肿块,活动可随吞咽上下运动。甲状腺的结节较硬,硬度可超过实质性肿瘤。早期的癌在临床上很难与良性肿瘤区别,继而发展出现颈淋巴结肿大转移;并可出现压迫症状,甚而出现远处转移可至骨(扁骨为主)、肺、脑等处。三、甲状腺肿瘤应该做哪些检查? 1.症状早期无症状,个别有吞咽不适或梗塞感。多见于中年妇女。部分病人因肿瘤出血而突然增大,出现局部胀痛和压痛,且有一过性甲亢症状。肿瘤增大后可引起邻近器官组织压迫症状。 2.体征颈前无痛性肿块。甲状腺内可触及单个圆形结节,个别为多发表面光滑,界限清楚,与皮肤无粘连,随吞咽上下移动。质地不一,实性者软,囊性者则硬。 3.核素扫描实性者可为“温结节”,囊性者为“冷结节”。甲状腺吸收131碘率一般正常。 4.B超检查可辨别腺瘤为实性或囊性。四、甲状腺肿瘤应该如何治疗? 鉴于甲状腺腺瘤中约10%~15%病理证实为恶性,约20%可继发甲亢,故凡诊断确定应及早手术治疗。临床上甲状腺腺瘤与甲状腺癌,尤其早期颇难鉴别,不排除恶性时,一般不宜行单纯腺瘤摘除,而应行患侧腺叶次全或全切除术。切除标本应即送冰冻切片检查,以判定有无恶变,已恶变者,则需按甲状腺癌处理。五、甲状腺肿瘤应该如何预防? 甲状腺癌约占60%以上为分化较好的乳头状癌,其生长缓慢,恶性程度相对较低,故而早期发现早期治疗后,生存期长、予后较佳。故而在平时对甲状腺单发肿瘤应予以重视,尤对小儿、青少年及男性病人。发现有甲状腺肿瘤,不少是恶性的。不宜多观察,用药物治疗的同时,应及时手术,以取得最好的效果。
俗话说“十男九痔,十女十痔”。此话虽有些夸张,但足以说明痔疮的发病率是很高的。 痔包括内痔和外痔,分别指肛门齿状线(肛门处的解剖结构)上下两侧直肠上下静脉丛曲张形成的团块,曲张的静脉因排便等摩擦可破裂出血,或形成团块脱出,病人很痛苦。 痔一般不对机体健康造成严重危害,但痔的存在容易造成其他疾病的误诊。 我们在平时工作中经常会发现直肠癌在痔疮的“掩护”下,不断“生长壮大”,直至发生明显梗阻症状才确诊的病人。这使我想起了几年前一个邻居因患痔疮,经常托我从医院给带一些外用药膏。后来因症状加重,到大医院就诊,才发现了直肠癌,而且已是晚期。所以希望医务工作者、痔疮病人及家属一定要提高防癌保健意识,千万别让症状相似的痔疮掩盖了直肠癌。 痔疮与直肠癌最突出的相似症状就是血便,而且往往便的都是新鲜血。特别是直肠息肉和直肠癌早期(晚期肿瘤出血坏死可能有脓血便),除血便外无其他不适,很容易误以为是痔。另外直肠息肉或直肠癌容易压迫直肠静脉,使直肠静脉血液回流受阻而继发痔疮。 在现有医疗条件下,有些恶性肿瘤并不可怕,可怕的是不能早期发现。许多发生在结肠或直肠的恶性肿瘤,如果能够早期诊断、早期治疗,效果是非常令人满意的。因此有便血的病人,无论有没有痔疮,都应定期去医院请医生做直肠或结肠镜检查。发现有痔疮常有的血便等症状时,一定要考虑排除肠道的其他疾病。在痔疮的治疗过程中,如症状长期无明显好转或反复出现便血亦应予以重视。千万别让小小痔疮耽误了对直肠癌等疾病的诊断。
俗话说“十男九痔、十女十痔”,这说明很多人患有这类疾病。如果在大便时出血,感觉有东西脱出肛门外,或肛门外有肿物疼痛,分泌物增加,就可能是得了痔疮。 内痔早期的症状主要是大便时出血,血量较多,有时点滴而下,血量有时如泉喷射,没有疼痛或其他不适。日久可以引起贫血,感到头昏、气短、乏力。document.write("");ad_dst = ad_dst+1;内痔到中期, 大便后就会有痔核脱出肛门外。一般便后可以自己回到肛门内。 内痔发展到晚期,大便后痔核脱出不能回到肛门内,需要用手推回,或经过休息后才能回去。严重时咳嗽、用力、工作或劳动时都会脱出肛门外,经常因分泌物增加,感到肛门湿润不适,内裤污染。如果因衣服的摩擦感染发炎,就会肿痛起来,送不回肛内甚至出现坏死,这叫做内痔嵌顿。 中期到晚期的痔一般因痔表面逐渐纤维化, 出血量减少,而以脱出为主。 可以引起大便出血的疾病很多,如直肠癌、溃疡性结肠炎等,千万不要以为大便出血就认为是痔疮,买药自治而不去医院检查。临床上经常碰到直肠癌者,以为自己患的是痔疮,而延误治疗。document.write("");ad_dst = ad_dst+1; 内痔到中期, 大便后就会有痔核脱出肛门外。一般便后可以自己回到肛门内。 内痔发展到晚期,大便后痔核脱出不能回到肛门内,需要用手推回,或经过休息后才能回去。严重时咳嗽、用力、工作或劳动时都会脱出肛门外,经常因分泌物增加,感到肛门湿润不适,内裤污染。如果因衣服的摩擦感染发炎,就会肿痛起来,送不回肛内甚至出现坏死,这叫做内痔嵌顿。 中期到晚期的痔一般因痔表面逐渐纤维化, 出血量减少,而以脱出为主。 可以引起大便出血的疾病很多,如直肠癌、溃疡性结肠炎等,千万不要以为大便出血就认为是痔疮,买药自治而不去医院检查。临床上经常碰到直肠癌者,以为自己患的是痔疮,而延误治疗。